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註冊園藝治療師 Janet在予以時光園藝療癒工作室做押花畫

專屬個人園藝治療方案

當團體小組的喧鬧不適合此刻的您,或者您正面對特定的生命課題與情緒困擾時,一對一的園藝治療能為您提供最私密、最具針對性的深度陪伴。​​

由專業認證園藝治療師根據你的狀況與目標,設計一系列活動,讓你透過植物照顧、感官刺激與創作過程,更清楚地看見自己、調節情緒與活出自主感。

這不只是一堂種植課,而是一場關於安全表達、內在探索與身心轉化的專屬旅程。

你的情緒、你的節奏,植物都會靜靜陪你走。

適合對象:

誰需要專屬的療癒方案?

 

承受極限壓力

正經歷情緒低潮、極度焦慮、失眠或長期壓力過載。  

面對人生轉折

正面對職場高壓、失去摯愛、關係困擾或身體變化等生命難關。  

尋求專注與平靜

受 ADHD(專注力不足/過度活躍)困擾,或希望透過自然療法改善專注力與平穩情緒的成人及兒童。

渴望隱私與安全

不習慣在團體中分享,希望擁有一個不被打擾、專屬的安全空間來整理思緒。

學員進行園藝治療活動,用剪刀修剪植物
網紋草

療癒重點與核心特色

一對一安全關係

建立無評判的信任空間,讓您自由且毫無顧忌地表達最真實的情緒與經驗。  

啟動感官與覺察

透過觸摸天然泥土、感受植物香氣與手作創造歷程,喚醒並提升自我覺察能力。  

完全客製化節奏

拒絕倒模課程,每一次的活動內容與節奏,都完全根據您當下的身心狀態與需求靈活調整。

專業服務流程

1

初步諮詢與評估

深入了解您的背景故事、目前的心理狀態與真實需求。​         

4

中期回顧與調整

定期檢視身心進展,並視情況隨時調整接下來的療癒節奏與介入方式。

2

設定目標與規劃

由治療師為您量身設定具體的療癒目標與專屬活動方向。     ​

5

結案回顧與建議

協助您將療癒帶入日常,建立可持續的自主練習方向與自我照顧方法。

3

定期療癒活動

每節約 60-75 分鐘,在安全的環境中按計畫進行深度的植物互動與創作。

我們將透過結構化且循序漸進的 5 個步驟,陪伴您走過療癒歷程

我們深信,每個人都值得被植物陪伴與接納。

歡迎個人、學校、機構或企業查詢!

你可以問我們:活動安排、服務收費、合作方式等。

 

預約諮詢與查詢

歡迎填寫以下資料,讓我們為你量身打造一場「與植物同行」的療癒旅程。 

你好!感謝你的查詢。​我們已收到你的訊息,我們會盡快回覆你。歡迎你WhatsApp 或致電56339010 聯絡我們。

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